Lifters

Registrati e diventa utente di LIFTERS, il forum del Bodybuilding!
Lifters

Ultimi argomenti

» presentazione
Gio Apr 11, 2013 12:17 am Da sardu

» allenamento a casa?
Mar Mar 26, 2013 5:53 pm Da sardu

» Mi presento
Mar Mar 26, 2013 3:14 pm Da sardu

» MR10 si rinizia ...ma come?
Ven Ago 31, 2012 5:49 pm Da MR10

» ciao
Ven Feb 17, 2012 9:24 pm Da gareth66

» Hola
Dom Ott 02, 2011 5:55 pm Da Mr.Ripped

» sono molto giovane u.u
Dom Lug 31, 2011 11:26 pm Da Cobra85

» Ciao!
Gio Giu 02, 2011 2:04 pm Da nett

» Aumento massa
Lun Mag 23, 2011 12:03 pm Da Soan

Marzo 2017

LunMarMerGioVenSabDom
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Calendario Calendario

allenamento a casa?

Gio Mar 18, 2010 4:15 pm Da elisaro

ciao a tutti...purtroppo ho poco tempo per la palestra tra lavoro e il mio bimbo....secondo voi si può fare un allenamento almeno buono anche a casa? mia sorella mi ha consigliato di munirmi di attrezzi "di qualità" (lei mi ha detto di guardare su http://attrezzature-fitness.it/accessori_fitness_e_giochi.html). altri consigli?tipo quanto allenamento fare? quale attrezzo comprare?

MR10 si rinizia ...ma come?

Ven Ago 31, 2012 5:49 pm Da MR10

Ciao a tutti sono nuovo del forum,
mi alleno da circa 3 anni,anche se l'ultimo fatto molto male e con poca costanza ,adesso ho deciso di riniziare per bene.Ho 22 anni sono alto 1.76 e peso 62kg.
Sono fermo ormai da un mese e da lunedì vorrei riniziare per bene..
ecco quello che avevo pensato di fare per ricominciare:(ovviamente ipertrofia)
3 sedute settimanali

a.Petto / Spalle / tricipiti



[ Lettura completa ]
Aumento massa

Lun Mag 23, 2011 12:03 pm Da Soan

Ciao a tutti, ho letto alcune discussioni legate allo sviluppo della massa, ma alcuni dubbi rimangono e li riassumo di seguito:

Ho capito che per sviluppare al meglio la massa (e comunque in generale) servono allenamento, riposo ed alimentazione, partendo da qui:

Allenamento: io mi alleno anche 5 volte a settimana da lunedì a venerdì, sabato e domenica vado a fare qualche chilometro di …

[ Lettura completa ]

I link amici di Lifters


    Domande su apparato digerente

    Condividere
    avatar
    lipidiman

    Numero di messaggi : 639
    Località : Roma
    Reputazione : 9
    Punti : 455
    Data d'iscrizione : 08.12.08

    Domande su apparato digerente

    Messaggio Da lipidiman il Dom Apr 26, 2009 1:10 pm

    stavo ripassando l' apparato digerente cerkando d rispondere a delle domande sul libro ma mi sono bloccato a questa:
    "quale sostanza inorganica si dovrebbe aggiungere in una provetta contenente proteine disciolte in acqua distillata perchè venga accelerato il processo di idrolisi? xkè?"

    dato ke c sn posto anke le altre ke devo fare :-P
    "quali sono e ke ruolo hanno i due ormoni polipeptidici prodotti dalle ghiandole della mucosa duodenale?"
    "spiega in ke modo lavorano ji enzimi per idrolizzare le macromolecole contenute neji alimenti"
    "xkè il fegato può essere paragonato a un lab. chimico?"
    "descrivi la conformazione dei villi intestinali e il ruolo nell assorbimento delle sostanze nutritive"
    "spiega xkè un prolungato trattamento antibiotico può prolungare sintomi di una carenza di vitamina K"
    avatar
    glutammico
    MODERATORE

    Numero di messaggi : 776
    Reputazione : 20
    Punti : 404
    Data d'iscrizione : 12.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da glutammico il Dom Apr 26, 2009 2:10 pm

    HCl.
    Le altre ...beh potresti pure studiare no ? Very Happy
    avatar
    glutammico
    MODERATORE

    Numero di messaggi : 776
    Reputazione : 20
    Punti : 404
    Data d'iscrizione : 12.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da glutammico il Dom Apr 26, 2009 2:17 pm

    Vabbe' dai, sono buono, la seconda e' : Secretina e Colecistochinina.
    Il ruolo di entrambi e' stimolare la poduzione di Bile ed enzimi pancreatici per lo piu' .
    Poi ci sono delle differenze tra le 2. La prima anche di insulina, la seconda e' un anoressizante...ma non so quanto e perche'devi entrare nello specifico.
    avatar
    lipidiman

    Numero di messaggi : 639
    Località : Roma
    Reputazione : 9
    Punti : 455
    Data d'iscrizione : 08.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da lipidiman il Dom Apr 26, 2009 3:30 pm

    no tranqui alle altre ho risposto, cmq ji ormoni erano secretina e CCK. mi potresti dire il xkè dell acido cloridrico ?? Razz
    avatar
    glutammico
    MODERATORE

    Numero di messaggi : 776
    Reputazione : 20
    Punti : 404
    Data d'iscrizione : 12.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da glutammico il Dom Apr 26, 2009 5:39 pm

    lipidiman ha scritto: cmq ji ormoni erano secretina e CCK.

    E io invece ho detto ?
    avatar
    lipidiman

    Numero di messaggi : 639
    Località : Roma
    Reputazione : 9
    Punti : 455
    Data d'iscrizione : 08.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da lipidiman il Dom Apr 26, 2009 6:29 pm

    si hai detto qll lì xD sl ke nn pensavo ke cck fosse labbreviazioni d Colecistochinina
    avatar
    Abacus

    Numero di messaggi : 150
    Reputazione : 1
    Punti : 153
    Data d'iscrizione : 08.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da Abacus il Lun Apr 27, 2009 1:46 am

    com'è buono glutammico...che pazienza Very Happy

    lipidi, sei all'ultimo anno di scientifico, vero? Io non lo rimpiango per nulla
    avatar
    lipidiman

    Numero di messaggi : 639
    Località : Roma
    Reputazione : 9
    Punti : 455
    Data d'iscrizione : 08.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da lipidiman il Lun Apr 27, 2009 4:42 pm

    si ultimo infatti tra poko ho sti maledetti esami ç_ç mi fanno una paura :°(, io nn vedo lora d andarmene, x come lo ho passato..
    avatar
    Abacus

    Numero di messaggi : 150
    Reputazione : 1
    Punti : 153
    Data d'iscrizione : 08.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da Abacus il Mar Apr 28, 2009 12:35 am

    io mi cagavo in mano alla maturità....

    cmq che farai dopo?
    avatar
    glutammico
    MODERATORE

    Numero di messaggi : 776
    Reputazione : 20
    Punti : 404
    Data d'iscrizione : 12.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da glutammico il Mar Apr 28, 2009 2:40 am

    va a vendere la trippa ai bamini al parco giochi ( voci di corridoio ) Very Happy
    avatar
    Abacus

    Numero di messaggi : 150
    Reputazione : 1
    Punti : 153
    Data d'iscrizione : 08.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da Abacus il Mer Apr 29, 2009 1:42 am

    ma dai glutammico, non mi trattar male lipidos Exclamation
    avatar
    glutammico
    MODERATORE

    Numero di messaggi : 776
    Reputazione : 20
    Punti : 404
    Data d'iscrizione : 12.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da glutammico il Mer Apr 29, 2009 2:42 am

    Mica e' un lavoro cattivo. Stai all'aperto, vedi un sacco di "mammine" e non che portano in giro i bimbi...insomma, io glie lo consiglio. In alternativa puo' raccogliere i mozziconi di sigarette sulle spiagge in inverno Very Happy
    avatar
    Abacus

    Numero di messaggi : 150
    Reputazione : 1
    Punti : 153
    Data d'iscrizione : 08.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da Abacus il Gio Apr 30, 2009 12:40 am

    ha un futuro da invidia allora...

    della serie:lavori che devono entrare di diritto nel libro "Demoralizzato? Non ti preoccupare. Ecco 1000 lavori più merdosi del tuo"
    Cool
    avatar
    lipidiman

    Numero di messaggi : 639
    Località : Roma
    Reputazione : 9
    Punti : 455
    Data d'iscrizione : 08.12.08

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da lipidiman il Gio Apr 30, 2009 2:02 pm

    -.-' stavo pensando allo spazzacamino xò poi lavoro solo d'inverno............. xP

    cmq prenderò ingegneria energetica

    Contenuto sponsorizzato

    Re: Domande su apparato digerente

    Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


      La data/ora di oggi è Gio Mar 23, 2017 7:25 pm